Инь-йога

Медитативная практика с длительными удержаниями поз. Работаем с глубокими слоями соединительных тканей, мягко раскрывая тазобедренные суставы и позвоночник.
Идеально для снятия хронического напряжения, развития глубокой гибкости, восстановления циркуляции энергии.