Через направленное расслабление и осознанное сканирование тела практика помогает отключить непрерывный поток мыслей, снять глубинные блоки и напряжение, заложить позитивные установки (санкальпы) на уровне подсознания.
Идеальная перезагрузка для ума и нервной системы. Рекомендуем приготовить удобную одежду, плед и отпустить контроль.